Архивы рубрики ‘Асаны’

Как избежать затекания рук в ширшасане?

 Тема является продолжением «Составляющие безопасной ширшасаны». Чувствую тупик, поэтому есть задание попроще, может это расшевелит вас. Чтобы руки в положении на затылке не затекали требуется правильное питание, очистка от токсинов и слизи, водно-солевой баланс, высыпаться, можно выдвигать руки иногда (но не при получасовой асане разумеется, такое возможно только при нескольких часах, можно даже менять положениеContinue Reading

Потеря физиологических жидкостей в практике Раджа йоги

После прочтения заметок друзей на тему брахмачарьи, стало понятно, что зоопарк продолжается. Это вызвано тем, что люди не исполняют свои обязанности (Дхарма), а лицемерят. Приведу пример, чем это заканчивается, кому не интересно, выделенный текст пропускаем и читаем ниже. _________________________ Когда рук-во вконтакте тестировало фильтры и профили банили, якобы из-за спама, у меня был такой случай.Continue Reading

Как устранить плоскостопие

    Комментарии под постером: Лола у меня плоскостопие =( все пропало!

Потребление лука

Лук обгаживают те же организмы, что гадят в сторону чеснока. Не трудно догадаться, почему. Лук и чеснок это природные средства против любых паразитов, от мелких вирусов и бактерий до крупных червей. Паразитам переросткам очень досадно что вы будете жить свободно от их сородичей. Про чеснок уже есть большая статья, остаётся реабилитировать лук. Причины любой болезни,Continue Reading