Архивы рубрики ‘Асаны’

Риши Митрадэвананда. Трёх часовая ширшасана

Риши Митрадэвананда. Трёх часовая ширшасана  Во время исполнения ширшасаны, руки все три часа остаются за головой, положение головы не меняется, ноги не опускаются.

Журнал приобретаемого опыта проживания с Шри Гурудэвом

Осенью (у кого-то в октябре, у кого-то в ноябре) будет ровно год с начала совместного проживания с Шри Гурудэвом. Здесь будет публиковаться описание приобретаемого опыта на примерах из жизненных ситуаций, достойных внимания.

Йога перед родами. Вся правда

Тайный смысл асан

Видео: Тайный смысл асан. Ширшасана (полный текст ролика — под видео)

Процесс Параматмы в теле человека

Защита брахманов на примере «собственного» тела. Важный момент — осознание, что физическое тело нам не принадлежит. Но заботиться, защищать и развивать его соответствует дхарме человека. Квалифицированный брахман по своему положению соответствует духовному каналу брахма-нади в сушумне. Т.е. позвоночный столб должен быть защищен со всех сторон и на всех уровнях. Энергия в нем должна циркулировать свободно,Continue Reading